Die Wechseljahre sind oft von Unsicherheit und Veränderungen begleitet, doch sie bieten auch eine einzigartige Gelegenheit: Sie sind ein...

Kennst du das Gefühl, dass dir die Zeit durch die Finger rinnt? Immer mehr Menschen klagen über Zeitdruck und das Gefühl, ständig...

Stell dir vor, dein Körper ist wie ein wohlklingendes Orchester. Wenn alle Instrumente – unsere Organe und Systeme – harmonisch...

Die Wechseljahre sind oft eine emotionale Achterbahn. Plötzlich bist du den ganzen Tag über glücklich, und im nächsten Moment kämpfst du...

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung im Leben jeder Frau, und mit dieser Veränderung kommen oft auch Herausforderungen im...

Die Wechseljahre sind eine wichtige Lebensphase voller Veränderungen, die sowohl körperliche als auch emotionale Herausforderungen mit...

Der Säure-Basen-Haushalt ist ein fein abgestimmtes System, das den pH-Wert des Blutes und anderer Körperflüssigkeiten im Gleichgewicht...

Mit der richtigen Ernährung durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre sind ein natürliches, aber oft tabuisiertes Thema, mit dem sich Frauen im Laufe ihres Lebens auseinandersetzen müssen....

Die Wechseljahre stellen nicht nur eine körperliche Veränderung, sondern auch eine tiefgreifende psychologische Reise dar. Dieser...

Die Wechseljahre sind eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau, voller körperlicher, emotionaler und psychologischer Veränderungen....

Ich freue mich darauf, einen lebendigen, neuen Treffpunkt für Euch anzukündigen: Unsere Wechsejahre-Community-Seite ist live! 🎉I Auf...

Wenn wir uns in den Wechseljahren befinden, stellen viele oft fest, dass sich unser Körper verändert - und leider nicht immer in der...

Die Lebensmitte und die Wechseljahre – das sind Momente, in denen das Leben eine Menge Veränderungen mit sich bringt. Aber Veränderungen...

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, die oft mit einer Vielzahl von Herausforderungen einhergeht. Neben den hormonellen...

Als Wechseljahrebeauftragte® und Coach für Frauen in den Wechseljahren bin ich immer auf der Suche nach neuen Erkenntnissen, für Frauen...

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mich persönlich betrifft und das in den Wechseljahren besonders relevant ist: die...

🌟 Das neue Jahr hat begonnen, und es ist die perfekte Zeit, frischen Wind in Dein Leben zu bringen! Hier sind einige Punkte, die Dir...

Ein kürzlich geführtes Interview aus der Mainpost Würzburg mit Frau Prof. Sandra Eifert, Herzchirurgin und Co-Autorin des Buches...

Heute möchten wir gemeinsam in die aufregende Welt des Weltmenopausen-Tages eintauchen. Ein Tag, der dazu dient, eine entscheidende...