Ziel des Workshops:
Reflexion: Die Wechseljahre als Übergangsphase bewusst reflektieren.
Positive Gestaltung: Erkennen der Chancen und Möglichkeiten, die diese Lebensphase bietet.
Handlungsstrategien: Entwickeln von persönlichen Strategien, um das Wohlbefinden zu fördern.
Austausch: Förderung von gegenseitiger Unterstützung und Inspiration unter den Teilnehmerinnen.
Ergebnis des Workshops:
Die Teilnehmerinnen verlassen den Workshop mit einem neuen, positiven Blick auf die Wechseljahre sowie konkreten Handlungsstrategien, um diese Phase bewusst zu gestalten. Der Austausch untereinander fördert das Gefühl der Unterstützung und des Zusammenhalts, was für das persönliche Wohlbefinden von unschätzbarem Wert ist.
Ich stehe Ihnen gerne für Rückfragen oder zur weiteren Abstimmung zur Verfügung und freue mich darauf, den Workshop mit Ihnen umzusetzen.
Methodik Points of You®
Der Workshop basiert auf der Points of You Methode, die durch kreative Arbeit mit Bildern und Worten tiefe Reflexion und unerwartete Einsichten ermöglicht. Diese Methode unterstützt die Teilnehmerinnen dabei, neue Perspektiven einzunehmen und sich intensiv mit den Themen Loslassen, Gewinnen und Zukunftsgestaltung auseinanderzusetzen.
Dieser Prozess hilft ihnen, sich mit unbewussten Themen zu beschäftigen und ihre Lebensphase der Wechseljahre neu zu interpretieren.