Dein Erstgespräch – Zeit für dich und deine Gesundheit

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Die Wechseljahre, der zunehmende Stress des Alltags oder eine Ernährung, die uns oft mehr belastet als nährt – all das kann unseren Körper aus dem Gleichgewicht bringen.
Viele Frauen spüren: „Irgendetwas stimmt nicht mehr.“ Der Schlaf ist unruhig, die Energie fehlt, die Verdauung spielt verrückt, die Stimmung schwankt.

Doch das ist kein Zufall – es ist ein Zeichen, dass dein Körper Aufmerksamkeit braucht.

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Gesundheit beginnt mit Bewusstsein

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In dieser Lebensphase geht es nicht darum, einfach „durchzuhalten“. Es geht darum, zu verstehen, was in deinem Körper passiert – und wie du ihn liebevoll unterstützen kannst.
Denn Gesundheit bedeutet mehr als Symptomfreiheit. Sie entsteht, wenn Stoffwechsel, Darm, Hormonbalance und Zellen wieder in Harmonie arbeiten.

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In deinem Erstgespräch schauen wir gemeinsam

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• wo du gerade stehst,

• welche Beschwerden oder Themen dich beschäftigen,

• und welche Möglichkeiten dir helfen können – z. B. durch Darmkuren, Stoffwechsel- oder Entsäuerungsprogramme, Vitalstoffe oder gezielte Unterstützung in den Wechseljahren.

Es ist ein geschützter Raum für deine Fragen, deine Geschichte und dein Wohlbefinden.

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Ein liebevolles Ja zu dir selbst

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Das Erstgespräch ist dein erster Schritt, um dich und deinen Körper wieder besser zu verstehen.
Kein Druck, kein Perfektionismus – nur Bewusstsein, neue Impulse und die Einladung, gut für dich zu sorgen.

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