Körperliche und mentale Gesundheit in den Wechseljahren
Mein Name ist Suzan Obert, und als Coach ist es meine Leidenschaft, dich in den Wechseljahren dabei zu unterstützen, deine mentale und körperliche Gesundheit zu fördern.
Die Wechseljahre sind eine transformative Phase in deinem Leben, die oft von einer Vielzahl körperlicher und emotionaler Veränderungen begleitet wird.
Bist du bereit, dich auf eine Reise des persönlichen Wachstums und der positiven Veränderungen einzulassen? Möchtest du die Wechseljahre als Chance nutzen, um deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken? Dann lass mich dir zeigen, wie mein Coaching dich in deiner Entwicklung weiterfördert und bereichert.
Ein sicherer Raum für deine Gedanken und Ziele
In unseren Coaching-Sitzungen schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen und deine Gedanken, Ängste und Ziele teilen kannst. Hier kannst du ganz du selbst sein, ohne Angst vor Verurteilung oder Kritik. Gemeinsam werden wir deine individuellen Herausforderungen in den Wechseljahren angehen und Strategien entwickeln, um das Beste aus dieser Lebensphase herauszuholen.
Mentale Stärke und Wohlbefinden
Als Coach ist es meine Leidenschaft, Frauen wie dich dabei zu unterstützen, ihre mentale Stärke zu stärken und ein neues Gefühl von Wohlbefinden zu entwickeln. Gemeinsam werden wir Wege finden, um mit den emotionalen Veränderungen umzugehen, die die Wechseljahre mit sich bringen. Du wirst lernen, deine Gedanken positiv zu lenken, Stress abzubauen und deine mentale Gesundheit zu fördern.
Körperliche Gesundheit und Vitalität
Die körperliche Gesundheit spielt eine wichtige Rolle in den Wechseljahren. Deshalb stehe ich dir mit praktischen Tipps und Techniken zur Seite, um dich fit, vital und energiegeladen zu fühlen. Von Ernährungsempfehlungen über die Förderung eines gesunden Lebensstils - gemeinsam werden wir daran arbeiten, deine körperliche Gesundheit zu verbessern. Du wirst lernen, wie du dich ausgewogen ernähren kannst und welche Übungen und Aktivitäten dir helfen, dich stark und energiegeladen zu fühlen.
Eine Partnerin auf deiner Reise
Wenn du dich entscheidest, mein Coaching in Anspruch zu nehmen, wirst du nicht alleine sein. Ich werde dich auf deiner Reise durch die Wechseljahre begleiten, mitfühlend, liebevoll und unterstützend. Gemeinsam werden wir deine Ziele erreichen und Herausforderungen meistern. Du wirst spüren, dass du nicht nur eine Klientin bist, sondern eine wertvolle Partnerin auf diesem Weg.
Starte noch heute!
Nimm Kontakt zu mir auf und vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch. In diesem Gespräch werden wir herausfinden, wie ich dir am besten helfen kann und welche Schritte du auf deiner Reise gehen kannst. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich dabei zu unterstützen, das Beste aus den Wechseljahren zu machen.
Beginne noch heute den Weg der Wechseljahre mit Selbstliebe und positiver Energie!
Hallo, ich bin Suzan
Als LOKC®-Coach stehe ich Dir mit meiner umfangreichen Lebenserfahrung und meiner aktiven Teilnahme am Leben zur Verfügung.
Mein Fokus liegt darauf, Frauen in den Wechseljahren zu coachen und Arbeitgeber über diese transformative Lebensphase aufzuklären. In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf Respekt, Wertschätzung und Offenheit.
Jeder Mensch ist einzigartig, daher suchen wir im Rahmen des Coachings nach individuellen Lösungen, die speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Das lösungsorientierte Kurz-Coaching (LOKC®) ist eine effektive Methode, die schnell wirkt und Dir dabei hilft, in die Umsetzung zu kommen. Oftmals hast Du eine bestimmte Frage oder ein Problem im Kopf, und Deine Gedanken drehen sich im Kreis. Anstatt in diesem Problem stecken zu bleiben, ist es mir wichtig, mit Dir gemeinsam die Lösung zu finden.
Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, Klarheit zu gewinnen und positive Veränderungen in Deinem Leben herbeizuführen. Mit meiner Unterstützung kannst Du Deine Ziele erreichen und Dein volles Potenzial entfalten.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und Dir dabei zu helfen, die gewünschten Veränderungen in Deinem Leben umzusetzen.
Der Weg der Wechseljahre beginnt mit Selbstliebe.
Beginne Deine Reise noch heute!
Bist du bereit, die Reise durch die Wechseljahre anzutreten? Möchtest du diese Lebnensphase mit Selbstliebe und positiver Energie angehen? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein!
In unserem kostenfreien Erstgespräch können wir uns kennenlernen und über deine Erfahrungen, Bedenken und Ziele sprechen. Du kannst mir von deinen individuellen Herausforderungen erzählen,
so dass wir deine Reise der Wechseljahre zu einer Zeit des Wachstums und der positiven Veränderungen machen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Durch das Coaching erreichst du
Mehr Zufriedenheit
Du weißt wo Du stehst, was Dir wichtig ist und welche Möglichkeiten es für Dich gibt.
Mehr Selbstbewußtsein
Du lernst Deine Stärken kennen und Du selbst zu sein.
Mehr Motivation
Du erkennst, daß die Veränderung, die Du gerade erlebst, eine Chance ist
Mehr Klarheit
Du weißt, was Du möchtest.
Mehr Gesundheit
Du erfährst, wie Du durch Ernährung deine körperlichen Symptome verringern kannst.
KUNDENMEINUNGEN
Silke H.
Suzan Obert hatte mich unterstützt über meine berufliche Situation bzw. darüber was ich wirklich will, mehr Klarheit zu erlangen.Das Coaching hat mich wieder ein Stück weiter gebracht auf meinem eigenen persönlichen Weg. Suzan Obert hat mich auf eine sehr freundschaftliche und warmherzige Art durch das Coachinggespräch geführt und mir ermöglicht durch ihre Fragen in eine tiefe Reflektion meiner eigenen Bedürfnisse, Gedanken und Wünsche einzutauchen. Ich habe die Möglichkeit des Onlinecoachings genutzt. Und es hat wunderbar funktioniert für mich.
Claudia L.
Suzan Obert hat mich mit Ihrer einfühlsamen Art und mit Ihrem Coaching sehr unterstützt und mich in meiner Situation sehr weitergebracht. Suzan versteht es in einem positiven, vertrauensvollen Gespräch mit Fragen mich zu eigenen Erkenntnissen zu führen. Ich habe das Online-Coaching genutzt und es hat wunderbar geklappt. Vielen Dank.
Christina S.
Das Coaching mit Suzan hat mir sehr geholfen.
Suzan ist sehr emphatisch, hört genau hin und stellt die richtigen Fragen.
Dank Ihr, konnte ich mein Problem lösen.
Buddha
"Jeder von uns ist allwissend. Wir müssen lediglich unser Bewusstsein öffnen, um unserer eigenen Weisheit zu lauschen.
Das Herz kennt den Weg."