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Wechseljahre meistern – Coaching & Beratung für mehr Wohlbefinden
Wandeljahre statt Wechseljahre
Wie du mit Ernährung und Lösungen für Dein Leben
deine Energie zurückgewinnst.
Finde dein Wohlbefinden in den Wechseljahren!
Finde dein Wohlbefinden in den Wechseljahren!
Individuelles Coaching & Beratung zu Ernährung, Schlaf & Energie.
Die Wechseljahre sind eine Phase voller Veränderungen – doch sie müssen keine Belastung sein. Mit der richtigen Ernährung, gezielten Vitalstoffen und bewussten Routinen kannst du deine Energie zurückgewinnen und dich in deinem Körper wieder wohlfühlen.
Ich begleite dich auf deinem Weg und helfe dir, individuelle Lösungen für typische Beschwerden wie Schlafprobleme, Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen oder hormonelle Dysbalancen zu finden. Durch gezieltes Coaching uzeige ich dir, wie du die Wechseljahre als Chance für dein Wohlbefinden nutzen kannst.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich stärkt!
Bist Du schon in den Wechseljahren?
Hier ein kleiner Fragebogen für Dich.
Was sind eigentlich genau die Wechseljahre?
Kundenstimmen
"Suzan Obert hatte mich unterstützt über meine berufliche Situation bzw. darüber was ich wirklich will, mehr Klarheit zu erlangen."
"Suzan versteht es in einem positiven, vertrauensvollen Gespräch mit Fragen mich zu eigenen Erkenntnissen zu führen."
"Es war ein Fest mit Dir zusammen zu arbeiten, Suzan. Deine professionelle, sympathische und offene Art hat zu einem großartigen Tag beigetragen. Das positive Feedback reißt nicht ab. Die Mitarbeiterinnen sind noch immer begeistert. Vielen Dank!"
Über mich
Ich habe selbst erfahren, wie herausfordernd die Wechseljahre sein können – von ständiger Müdigkeit über Gelenkschmerzen bis hin zu einem geschwächten Immunsystem. Doch durch bewusste Veränderungen in meiner Ernährung, Vitalstoffe, mentale Rituale und Bewegung habe ich meine Gesundheit völlig verändert. Heute fühle ich mich fitter, energiegeladener und bin selten krank. Diese Erfahrungen möchte ich an dich weitergeben, um dir zu zeigen, dass du die Wechseljahre aktiv gestalten kannst – mit Wissen, der richtigen Unterstützung und kleinen Veränderungen, die Großes bewirken.
So kann ich Dich unterstützen
Auszug meiner gewerblichen Kunden
