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Was sind die Wechseljahre?
Die Wechseljahre sind eine völlige natürliche Phase im Leben einer Frau. Im Prinzip ist es die Umkehr der Pubertät. Und genauso wie die Pubertät sind die Wechseljahre mit einigen Herausforderungen aber auch mit Entwicklungen verbunden.
Jede Frau erlebt die Wechseljahre unterschiedlich. Einige haben wenige Symptome, andere viele. Oft wissen, Frauen nicht, dass es viele Symptome gibt, die mit den Wechseljahren zusammen hängen und befürchten andere Zusammenhänge. Deshalb ist es mir so wichtig, aufzuklären.
Die Wechseljahre gehen mit vielen körperlichen Veränderungen einher.
Von den bekannten Hitzewallungen bis hin zu Schlafstörungen. Daneben gibt es noch mindestens 30 Symptome, die in den Wechseljahren auftreten können.
Doch die Wechseljahre bringen nicht nur körperliche Veränderungen mit sich.
Sie markieren auch einen neuen Lebensabschnitt voller Möglichkeiten und Wachstum.
Viele Frauen erleben in dieser Lebensphase eine innere Stärke und ein neues Selbstbewusstsein. Es ist eine Zeit der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums, die ich gerne unterstütze.
Vision
Meine Vision ist es, Frauen in den Wechseljahren so zu stärken und zu unterstützen, dass sie diese Lebensphase als Chance für persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung nutzen können.
Ich möchte eine Welt schaffen, in der Frauen sich in den Wechseljahren nicht allein gelassen fühlen, sondern ganzheitliche Unterstützung erhalten, um ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu fördern.
Mit unseren Coachings, Workshops und Beratungen möchte ich dazu beitragen, dass Frauen in den Wechseljahren ihre Stärken erkennen, ihre Potenziale entfalten und ihr Leben nach ihren eigenen Wünschen gestalten können.
Da diese Frauen leider im berufliche Kontext zu wenig Unterstützung erfahren, helfen wir Unternehmen umfassend dabei, damit sie ihre Mitarbeiterinnen in den Wechseljahren begleiten können.
